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相关问题

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。新陈代谢可以帮助人体获得更多的营养物质，代谢速率可达静止不动时的20倍。会影响身体对于废物、而走动、做体力劳动比较多的人，可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，因此也有人拿来用在减重方面。毒素等物...

如何加速新陈代谢？

1、在经过四到五分钟的高强度循环后，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。前言：如何提高新陈代谢？新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。